7 perguntas para perguntar ao seu dermatologista sobre o controle do eczema severo

7 perguntas para perguntar ao seu dermatologista sobre o controle do eczema severo

visão global

Se você continuar a ter crises graves de eczema apesar de usar medicamentos tópicos ou orais, é hora de conversar seriamente com seu médico.

O eczema, ou dermatite atópica, é uma condição comum que afeta principalmente crianças, mas também pode ocorrer em adultos. Estima-se que cerca de 15 milhões de pessoas nos Estados Unidos tenham eczema.

Embora não haja cura, o reconhecimento de fatores que podem piorar seus sintomas pode resultar em menos exacerbações. Se você está procurando informações sobre como administrar melhor a inflamação da pele, aqui estão sete perguntas para perguntar ao seu dermatologista.

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1. O sol tem um efeito sobre o eczema?

Você pode aproveitar um dia quente e ensolarado planejando atividades ao ar livre. A exposição ao sol pode fornecer uma dose de vitamina D e, para muitos, a exposição ao sol é um estimulante do humor.

Se você tem eczema severo, a exposição excessiva ao sol pode piorar sua condição. O superaquecimento pode levar ao excesso de transpiração, resultando em um surto de eczema.

Em alguns casos, porém, a exposição ao sol pode melhorar seu eczema. O truque é não exagerar. Não há problema em aproveitar a diversão ao ar livre, mas você pode limitar a exposição da sua pele à luz solar direta. Fique o mais fresco possível, procure áreas sombreadas ou use um guarda-chuva para bloquear os raios do sol.

Além disso, não se esqueça de usar protetor solar. Uma queimadura solar também pode causar inflamação da pele e piorar o eczema.

2. Posso controlar o eczema grave com dieta?

Se você tiver problemas para controlar o eczema com cremes e medicamentos, sua dieta pode ser a culpada.

O eczema é uma condição inflamatória. Quaisquer alimentos que aumentam a inflamação no corpo podem piorar sua condição. Alimentos e ingredientes inflamatórios incluem açúcar, gorduras saturadas, carboidratos refinados, glúten e laticínios.

Evitar esses alimentos ou limitar sua ingestão pode ajudar a reduzir a inflamação generalizada. Isso tem o potencial de reduzir o número de erupções do eczema, resultando em uma pele mais saudável.

3. O eczema grave pode causar outras complicações?

Obter o eczema grave sob controle é importante porque pode levar a complicações. Pele seca e coceira crônica pode levar a coçar persistente. Quanto mais você coça, mais coceira sua pele pode ficar.

Isso também pode causar descoloração da pele ou a pele pode desenvolver uma textura de couro. Além disso, você pode aumentar o risco de ferir a pele e contrair uma infecção na pele.

Feridas abertas permitem que bactérias, vírus ou fungos entrem abaixo da superfície da pele. A coceira intensa também pode interferir no relaxamento, dificultando o sono.

4. Qual é a conexão entre alergias e eczema?

Algumas pessoas com dermatite atópica também apresentam dermatite de contato. Com a dermatite de contato, os sintomas do eczema se desenvolvem após contato ou exposição a um alérgeno. Isso pode incluir pólen, pêlos de animais, poeira, grama, tecidos e até mesmo comida.

Se você é alérgico a amendoim ou frutos do mar e consome esses itens, sua pele pode se transformar em uma erupção de eczema em resposta ao alérgeno.

Mantenha um diário alimentar para identificar possíveis alergias alimentares. Se o seu eczema parecer piorar depois de comer certos alimentos, retire-os da sua dieta e monitorize a sua pele para melhorar.

Da mesma forma, interrompa o uso de quaisquer sabonetes, perfumes ou detergentes se eczemas erupções aparecerem após o uso. O eczema também pode piorar se você for alérgico ou sensível a certos tecidos, como lã ou poliéster.

Se você e seu médico identificaram alergias que desencadeiam o eczema, os anti-histamínicos podem interromper a resposta alérgica.

5. O estresse leva a surtos?

O estresse é outro gatilho do eczema. Estresse emocional não causa eczema, mas pode colocar seu corpo em um estado inflamatório.

Quando sob estresse, o corpo libera o cortisol, ou o hormônio do estresse de luta ou fuga. Em pequenas doses, o cortisol não é prejudicial ao organismo. É realmente útil. Pode melhorar a memória, aumentar a energia e até reduzir a sensibilidade à dor.

Problemas podem surgir quando o estresse se torna crônico. O corpo produz continuamente cortisol, e muito desse hormônio pode causar inflamação generalizada e piorar seu eczema.

Aprender a gerenciar o estresse pode reduzir a inflamação. Você pode tentar atividades que reduzem o estresse, como meditação ou exercícios de respiração profunda. Não reserve em excesso ou assuma muitas responsabilidades, se possível. Além disso, conheça suas limitações e estabeleça metas razoáveis ​​para si mesmo.

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